新的學期,新的開始,“交院醫站”將繼續和大家一路同行,守護您的健康!
目前我市呼吸道傳染病呈現流感和新冠共同流行的態勢。流感病毒活動度近期呈現小幅下降趨勢。假期過后師生們陸續返校返崗,我市仍處于冬春季呼吸道傳染病高發季節,學校由于人員密集,增加了傳播風險,在這里提醒大家加強健康監測,做好健康防護,不帶病上班上學。
01養成良好衛生習慣
★ 乘坐公共交通工具、前往環境密閉等公共場所時,建議科學佩戴口罩;如有發熱、咳嗽等癥狀但確實需要外出或工作應正確佩戴口罩。
★ 勤洗手,不用未清潔的手觸摸口眼鼻,注意咳嗽禮儀。
★ 每天開窗通風,做好環境清潔衛生。
02注意天氣變化
近期溫度波動較大,應根據氣溫變化適時增減衣物,注意防寒保暖,避免感冒;遇到惡劣天氣,道路濕滑,外出注意安全。
03保持健康生活方式
作息規律、保障睡眠、平衡膳食,循序漸進開展體育鍛煉,增強機體免疫力和抵抗力,保持心情舒暢。