各系：

為深入貫徹全國及全市教育大會(huì)精神，落實(shí)《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》關(guān)于普及心理健康教育的相關(guān)工作部署，推動(dòng)五育融合促進(jìn)心理健康的理念轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，推進(jìn)人工智技術(shù)賦能高校心理健康教育工作，進(jìn)一步提升高校心理健康工作實(shí)效，提高大學(xué)生心理素質(zhì)水平，根據(jù)市委教育工委相關(guān)要求，學(xué)院定于4月至6月組織開展以“美潤心田，AI育未來”為主題的心理健康季活動(dòng)，現(xiàn)將具體活動(dòng)內(nèi)容通知如下：

一、活動(dòng)主題

美潤心田，AI育未來

二、組織機(jī)構(gòu)

學(xué)生處心理健康教育中心

路橋系、管理系、汽車系、軌道交通系

學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)

三、活動(dòng)時(shí)間

2023年4月17日——6月12日

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)開幕式

主要內(nèi)容：以愉悅身心趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)形式，將運(yùn)動(dòng)與趣味結(jié)合，回應(yīng)大學(xué)生體質(zhì)健康與心理調(diào)適的迫切需求，以低壓力、高參與度的方式推動(dòng)校園文化建設(shè)，實(shí)現(xiàn)“五育融合”的有效實(shí)踐，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的各種挑戰(zhàn)。

時(shí)間：2025年4月17日

地點(diǎn)：教一樓門前

承辦：心理健康協(xié)會(huì)

（二）運(yùn)動(dòng)賦能--體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心理健康

主要內(nèi)容：北京體育大學(xué)提供教學(xué)視頻資源或邀請(qǐng)冠軍進(jìn)校園，幫助大學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，從而提升心理健康水平，營造積極向上的校園氛圍。北京體育大學(xué)邀請(qǐng)高校學(xué)生代表到校體驗(yàn)太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)，開展互動(dòng)活動(dòng)。首都體育學(xué)院2025年5月11日上午8-11點(diǎn)組織舉行北京高校大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，豐富大學(xué)生的課余生活，加強(qiáng)兄弟院校學(xué)生之間的溝通和交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展，校內(nèi)成績最好的隊(duì)伍代表學(xué)校參加最終評(píng)選。

時(shí)間：2025年4月-5月

承辦：軌道交通系

聯(lián)系人：王圣潔老師

聯(lián)系電話：80101421

（三）AI賦能——我與AI共讀一本“心”書

主要內(nèi)容：運(yùn)用AI工具提升閱讀心理學(xué)類書籍的感悟和收獲，通過將閱讀中或生活中的困惑、感受與AI進(jìn)行對(duì)話，深化學(xué)生的認(rèn)知，打破傳統(tǒng)閱讀的單向輸入模式，在互動(dòng)中，提升學(xué)生的自我覺察、心理調(diào)適能力以及行動(dòng)力。形成“閱讀-對(duì)話-實(shí)踐-反思”的可持續(xù)心理自助模式，實(shí)現(xiàn)從“被動(dòng)接受”到“主動(dòng)管理”的轉(zhuǎn)變。

時(shí)間：2025年4月-5月

承辦：汽車系

聯(lián)系人：徐宇霆老師

聯(lián)系電話：89718589

（四）言為心聲-心理成長演講比賽

主要內(nèi)容:以真實(shí)故事為紐帶，引導(dǎo)大學(xué)生分享個(gè)人在面對(duì)內(nèi)心困惑、情緒管理、構(gòu)建良好人際關(guān)系及應(yīng)對(duì)挫折挑戰(zhàn)中的蛻變歷程，展示其在自我認(rèn)知與心理成長方面的積極探索。通過演講，學(xué)生不僅能夠提升自我意識(shí)，培育理性平和的心態(tài)，還能將個(gè)人成長的感悟轉(zhuǎn)化為激勵(lì)他人的力量，營造積極向上的校園文化氛圍，助力學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。

時(shí)間；2025年4月—5月

承辦：管理系

聯(lián)系人：劉璐老師

聯(lián)系電話：89704232

（五）畫中有話——心理漫畫征集大賽

主要內(nèi)容：以“科技與人文”對(duì)話機(jī)制，將分為“畫筆愈心”原創(chuàng)繪畫賽道和“AI繪未來”AI繪畫創(chuàng)作賽道，分別征集作品進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。AI繪畫需注明AI 模型名稱和創(chuàng)作記錄（提示詞、修改迭代記錄等）。參賽作品應(yīng)將積極心態(tài)和藝術(shù)創(chuàng)作高度融合，用藝術(shù)演繹心靈，創(chuàng)作既符合漫畫的藝術(shù)風(fēng)格又具有較高心理健康教育意義的藝術(shù)作品。

時(shí)間；2025年4月—5月

承辦：路橋系

聯(lián)系人：郭紫坤老師

聯(lián)系電話：80101635

（六）表達(dá)性藝術(shù)團(tuán)輔——韻影繪心途：穿越皮影世界的心靈探尋之旅

主要內(nèi)容：通過體驗(yàn)非遺皮影制作、皮影戲《三打白骨精》表演、穿越冥想放松以及心理輔導(dǎo)分享交流，罐烤奶茶品嘗等環(huán)節(jié)讓大學(xué)生放松心情、在實(shí)踐與感悟中收獲知識(shí)與成長。

時(shí)間：2025年4月-5月

地點(diǎn)：教一樓102室

承辦：心理健康教育中心、心理健康協(xié)會(huì)

聯(lián)系人：張老師

聯(lián)系電話：89735092

（七）音樂之聲——AI 心鳴音樂會(huì)

主要內(nèi)容：以AI技術(shù)為媒介賦能心理健康，展現(xiàn)“科技+人文”在心理健康領(lǐng)域的應(yīng)用潛力，鼓勵(lì)學(xué)生借助AI工具開展音樂創(chuàng)作，征集優(yōu)秀的AI音樂原創(chuàng)作品或MV，在參與AI藝術(shù)實(shí)踐中釋放情緒、認(rèn)識(shí)自我，為數(shù)字時(shí)代的人際聯(lián)結(jié)與精神共愈提供創(chuàng)新范式。

時(shí)間：2025年4月-5月

承辦：心理健康教育中心、心理健康協(xié)會(huì)

聯(lián)系人：張老師

聯(lián)系電話：89735092

（八）心藝自然——“走進(jìn)自然，擁抱藝術(shù)，點(diǎn)亮心靈”公園主題系列活動(dòng)

主要內(nèi)容：通過沉浸式自然體驗(yàn)與藝術(shù)創(chuàng)作，幫助學(xué)生在感知自然美學(xué)與釋放藝術(shù)創(chuàng)造力的過程中實(shí)現(xiàn)壓力疏解與情緒調(diào)適；依托群體協(xié)作的藝術(shù)共創(chuàng)項(xiàng)目，深化團(tuán)隊(duì)認(rèn)知協(xié)同，提升社交溝通效能；以“自然療愈+藝術(shù)表達(dá)+心理成長”的復(fù)合教育模式構(gòu)建多層次的心理成長平臺(tái)。校內(nèi)組織學(xué)生圍繞系列活動(dòng)主題開展游覽、創(chuàng)作、研討等活動(dòng)，參與北京大學(xué)面向全市高校學(xué)生舉辦的主題心理團(tuán)輔活動(dòng)，幫助學(xué)生在感受自然之美與釋放藝術(shù)創(chuàng)造力的過程中疏解壓力、調(diào)適情緒。

時(shí)間：2025年4月-5月

承辦：心理健康教育中心、心理健康協(xié)會(huì)

聯(lián)系人：張老師

聯(lián)系電話：89735092

（九）悅心知旅——心理健康知識(shí)普及活動(dòng)

主要內(nèi)容：分設(shè)“知識(shí)競答”和“科普宣傳”雙賽道，均為線上形式。“知識(shí)競答”賽道通過舉辦知識(shí)競賽提高大學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性,激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)的興趣，將所學(xué)心理健康知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，不斷提升自身心理素質(zhì)，保持健康積極心態(tài)。“科普宣傳”賽道主題需結(jié)合大學(xué)生常見心理困擾或心理現(xiàn)象，結(jié)合踐行實(shí)際，從以下三項(xiàng)中任選“科普宣傳”其一進(jìn)行創(chuàng)作：謠言粉碎機(jī)、解憂小錦囊、心靈健身房。

時(shí)間：2025年4月-5月

承辦：心理健康教育中心、心理健康協(xié)會(huì)

聯(lián)系人：張老師

聯(lián)系電話：89735092

（十）導(dǎo)演人生——心理情景劇比賽

主要內(nèi)容：通過角色扮演、情景對(duì)話、小品演出等藝術(shù)形式，引導(dǎo)學(xué)生深度還原生活、學(xué)習(xí)及人際交往中的現(xiàn)實(shí)困境與內(nèi)心沖突，并融入對(duì)心理健康知識(shí)的探索與應(yīng)用，呈現(xiàn)從迷茫到覺醒、從困頓到成長的轉(zhuǎn)變。活動(dòng)聚焦“做自己人生導(dǎo)演”的理念，激發(fā)首都大學(xué)生迎難而上、積極進(jìn)取的心理動(dòng)力，通過藝術(shù)表達(dá)重塑認(rèn)知、豐盈心靈，實(shí)現(xiàn)自我賦能與成長提升。

時(shí)間：2025年4月-5月

承辦：心理健康教育中心、心理健康協(xié)會(huì)

聯(lián)系人：張老師

聯(lián)系電話：89735092

（十一）以美潤心 自然印記--植物拓染體驗(yàn)活動(dòng)

主要內(nèi)容：使用新鮮葉片、天然布料、橡膠錘與固色劑四類核心工具。通過捶打?qū)⒒ㄈ~的汁液與紋理永久烙印于布料之上，利用植物色素的滲透與布纖維的交融，在素色織物上呈現(xiàn)出如水墨暈染般的自然圖案，展現(xiàn)出“剎那即永恒”的藝術(shù)靈韻。

時(shí)間：2025年4月-5月

地點(diǎn)：教一樓102室

承辦：心理健康教育中心、心理健康協(xié)會(huì)

聯(lián)系人：張老師

聯(lián)系電話：89735092

（十二）“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)閉幕式

主要內(nèi)容：回顧本屆心理健康節(jié)系列活動(dòng)的開展情況、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升活動(dòng)質(zhì)量和組織水平，展示心理健康教育的優(yōu)秀成果，促進(jìn)同學(xué)的心理健康發(fā)展。

時(shí)間：2025年6月

地點(diǎn)：報(bào)告廳

除以上活動(dòng)外，可舉行班級(jí)內(nèi)部小活動(dòng)，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧。

五、工作要求

1.高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理健康教育節(jié)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各部門要高度重視，以此為契機(jī)宣傳心理健康知識(shí)。學(xué)校各部門要互相支持，形成工作合力，確保各項(xiàng)工作落到實(shí)處。

2.精心組織，營造氛圍。各系要認(rèn)真宣傳，廣泛發(fā)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，加大活動(dòng)的覆蓋面。

    3.探索創(chuàng)新，提高水平。各系積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力形成心理素質(zhì)教育活動(dòng)品牌及特色，并加以固化和推廣。