為貫徹落實(shí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃》文件要求，2025年首都大學(xué)生心理健康季創(chuàng)新心理健康教育模式，舉辦了心藝自然——“走進(jìn)自然，擁抱藝術(shù)，點(diǎn)亮心靈”公園主題活動(dòng)。該活動(dòng)充分利用了北京大學(xué)“耕心農(nóng)場(chǎng)”勞動(dòng)教育基地資源、西山、香山、植物園、圓明園、頤和園景區(qū)資源，從2025年4月16日至2025年5月14日，共推出8期主題活動(dòng)，每期活動(dòng)均由專業(yè)心理咨詢師帶隊(duì)，融合自然體驗(yàn)、藝術(shù)實(shí)踐與心理健康教育，實(shí)現(xiàn)“自然療愈+藝術(shù)表達(dá)+心理成長(zhǎng)”的復(fù)合教育模式。我院心理健康教育中心積極響應(yīng)活動(dòng)號(hào)召，有序組織學(xué)生報(bào)名參與了8期活動(dòng)。

第一期 “春意盎然，植育心靈 —— 春日?qǐng)@藝活動(dòng)”同學(xué)們?cè)趫@區(qū)內(nèi)沿途賞景、觀摩園藝作品、了解園藝知識(shí)，感受生命的萌發(fā)與成長(zhǎng)，在自然中放松身心舒緩壓力。第二期 “綠野尋紅，回望歷史 —— 紅色教育活動(dòng)”參觀紅色地標(biāo)、瞻仰歷史偉績(jī)、聆聽紅色故事，在自然中回顧崢嶸歲月，汲取前行的精神力量。第三期“慧眼繪心，頤和賞春 —— 游園賞春活動(dòng)”在北京大學(xué)研究員馮健老師的帶領(lǐng)下，以寫生的視角感受古韻今風(fēng)、探索畫作背后的內(nèi)心世界；實(shí)現(xiàn)情緒舒緩與自我成長(zhǎng)。第四期“綠野聆音，尋覓心語(yǔ) —— 花卉觀賞活動(dòng)”參觀植物園內(nèi)的各類植物、開展正念活動(dòng)、在芬芳花海中聆聽自然聲音，進(jìn)行心靈對(duì)話。第五期“圓明遺韻，靜聽心語(yǔ) —— 戶外定向活動(dòng)”帶領(lǐng)學(xué)生穿梭于圓明園遺址，在特定遺址點(diǎn)位閉目凝神感受風(fēng)聲、鳥鳴與歷史回響，感悟歷史滄桑與園林藝術(shù)。第六期“勞育耕心，收獲希冀 —— 耕心農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)教育活動(dòng)”學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)知識(shí)、科技賦能耕種，學(xué)生親自播種體驗(yàn)農(nóng)耕樂趣，靜待收獲勞動(dòng)果實(shí)。第七期“山林春景，徒步尋心 —— 徒步尋春活動(dòng)”在風(fēng)聲、流水聲和草木氣息的加持中感受內(nèi)心的平靜與力量，以腳步丈量自然、放松身心領(lǐng)略春日風(fēng)光。第八期“夢(mèng)回紅樓，心泊書香 —— 文化尋蹤活動(dòng)”參觀曹雪芹紀(jì)念館，走進(jìn)了那個(gè)充滿詩(shī)意與浪漫的世界探尋紅樓故事中的綠色植物、于文化古跡中感受經(jīng)典，浸潤(rùn)心靈。

本次活動(dòng)將心理健康教育延伸至自然場(chǎng)域，構(gòu)建多層次心理成長(zhǎng)平臺(tái)，讓學(xué)生在與自然的親密接觸和藝術(shù)創(chuàng)作表達(dá)中，實(shí)現(xiàn)心靈的舒緩與成長(zhǎng)。未來，心理健康教育中心將繼續(xù)探索更多豐富多樣的活動(dòng)形式，為同學(xué)們打造更廣闊的心理成長(zhǎng)平臺(tái)，讓每一顆心靈都能在自然與藝術(shù)的滋養(yǎng)下，綻放出最美的光彩。