5 月 7 日 13:30，一場別開生面的 “韻影繪心途：穿越皮影世界的心靈探尋之旅” 在我院心理健康教育中心精彩上演。本次活動張夢元老師擔任帶領人，來自昌平區職成教研室尚國榮主任及王紅梅老師蒞臨現場觀摩指導，活動將心理探索與傳統文化體驗深度融合，為同學們帶來了一場獨特的心靈與文化之旅。

活動伊始，張老師以 “與卿初相識” 破冰環節迅速拉近同學們之間的距離。老師先邀請同學們制作個性名簽，并以一句話語讓彼此記住名字。隨后，同學們選取蔬菜卡或動物卡代表自己，分享背后的故事與寓意，還借助情緒卡傾訴近期的情緒與經歷。大家真誠地分享參與活動的初衷與期待，在交流中相互了解，也勇敢地表達出內心的情緒，現場氛圍逐漸熱烈起來。

緊接著，活動進入皮影文化探索與制作體驗階段。張老師詳細介紹了皮影的起源、藝術特色及深厚的文化內涵。通過觀看《非遺里的中國》視頻，同學們直觀地了解到皮影作為非遺技藝復雜且精妙的制作流程，對栩栩如生的皮影作品贊嘆不已。隨后，師生共同欣賞皮影動畫《三打白骨精》片段，張老師結合片段講解本次活動皮影的制作方法。在悠揚的古琴曲音樂中，同學們全神貫注地投入到皮影制作中。與此同時，志愿者精心制作的罐罐烤奶也送到同學們手中，大家在感受傳統與現代融合的飲品魅力時，也沉浸在皮影制作的樂趣中。

在皮影戲演出環節，同學們充分發揮創意，共同構思劇情走向，讓故事擁有了圓滿且符合內心期望的結局。演出過程中，大家相互配合，默契十足，共同完成了精彩的皮影戲表演，并定格下 “殺青” 劇照，留下美好瞬間。

活動尾聲的穿越冥想放松環節，將同學們的身心調節到最佳狀態。大家調節座椅靠背至舒適角度，跟隨引導語沉浸其中，在冥想中舒緩壓力、放松身心。冥想結束后，老師引導同學們思考自己選擇的角色及原因，剖析角色背后反映的當下狀態。同學們的真誠分享引發強烈共鳴，讓大家對自我有了更深層次的認識。

“一張牛皮道盡喜怒哀樂，半邊人臉收盡忠奸賢惡”，活動最后，同學們紛紛分享活動感受，在團體中留下溫暖的祝福。本次活動通過深度體驗傳統文化，不僅增強了同學們對民族文化的認同感和自豪感，還讓大家領略到傳統藝術的獨特魅力，培養了審美能力與藝術修養，豐富了精神世界，提升了人文精神。未來，心理中心將繼續開展特色活動，為同學們搭建更多心靈成長與文化傳承的橋梁。